Okulumuzun rehberlik servisi tarafından 3. Ve 4. Sınıflarla ‘’Neden öfkeleniriz, öfke ile nasıl başa çıkabiliriz? Neleri yapmalı-Neleri yapmamalıyız?’’ konuları ile ilgili paylaşımlarda bulunuldu.

Öfkenin her duygu gibi normal bir duygu olduğunu, önemli olan öfkemizi ne kadar ve ne şekilde dışarı yansıttığımızı anlatırken, öfkeyi kontrol etmede yapılan yanlışlar hakkında farkındalık kazandırılmaya çalışıldı.

Öfkemizin altında yatan duygularımızı tanımamızın, olaylara bakış açımızı ve tepkilerimizi etkilediğinden bahseden uzmanlarımız, ayrıca öfkelendiğimizde önyargılı davranmamak için;

·Kendimize ve karşımızdaki kişiye biraz zaman tanımamız gerektiğini,

·Yapıcı düşünceler içinde olabilmeyi,

·Problem çözme odaklı hareket etmeye çalışmamız gerektiğini,

·Sorunlarımıza çözüm olacak yöntemleri kullandığımızda çevremizle daha sağlıklı ilişkiler kurmamızın önemine değinerek, öğrencilerimizin davranış geliştirmesine yardımcı olunuldu.